復活
R3年10月11日（月） 晴れ 早朝60分ウォーキングを復活させたら、11日目に足腰が痛くなり、3日間休みました。
その後、早朝に10分、30分を2日、40分、休み、50分の2日目となりました。やっぱりウォーキングはいいですね。まだしばらくは早朝50分ウォーキングにします。
« BIBES・M 熊本会場 | メイン | 熊本ブルース・フェスティバル »
R3年10月11日（月） 晴れ 早朝60分ウォーキングを復活させたら、11日目に足腰が痛くなり、3日間休みました。
その後、早朝に10分、30分を2日、40分、休み、50分の2日目となりました。やっぱりウォーキングはいいですね。まだしばらくは早朝50分ウォーキングにします。
コメント